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スムージー

日本でも流行ってますね、スムージー。
美味しいです、作り立ては特に。
栄養も満点。
ただし、冬に飲むと身体を冷やしますのでご注意をーー。

バリ島などの熱い国に行くと毎日でも飲みたくなる!
美味しいし、身体にチカラがみなぎってきますよ、まーね、熱くなくてrも飲みたいけど。

バリ島滞在が長い場合は、ジューサーミキサーを買おうとも思うくらい。
いちいちお店で飲むよりよほど経済的です。
どこにでもあるけど、美味しいお店まで行くとなると遠かったりして
時々面倒ですからね、止まってるホテルなんかで作れたらそんないいことないのです。

スムージーって難しく考えると作れないけど、適当な野菜やらフルーツやらでいいのです。
なんでも入れてみたらいい、結構なんでも美味しいですよ。

身体を冷やさないようにするにはショウガとか煎れるといいですね。
身体にいいからって年中飲んでると、冷えを助長するので注意です。
夏ならいいけど。
冷えのある人は夏でも注意ですよーー。

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2018年06月01日 00:13に投稿されたエントリーのページです。

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